Tiszabábolna egy 340 fős lélekszámú borsod-megyei kis település. Az utóbbi években igazi turistaparadicsommá változott Dél-Borsod kicsinyke gyöngyszeme. A Tisza-part csupán karnyújtásnyira van a faluhoz, annak holtága horgászparadicsom, szabad strandja pedig a fürdőzők kedvelt helye. Az M3 autópályától 25 km-re fekvő falu lenyűgöző természeti környezettel kínál számos lehetőséget a kikapcsolódásra.
Itt található a Szajlai Holt Tisza, egy 10 hektáros vízterület, mely a horgászok számára kiváló adottságokkal rendelkezik. Természetes víz, Natura 2000 besorolású természetvédelmi terület, mely gazdag halállománnyal rendelkezik. Itt található a szabad strand is, mely homokos parttal, kis játszótérrel, strandfoci pályával és öreg fákkal övezett, napozószékekkel ellátott parttal várja az idelátogató turistákat.
A Sulymos kikötő Szajlai Holt-Tisza és az élő Tisza közötti széles összekötő csatornában helyezkedik el, pár perces sétára Tiszabábolna központjától. Fekvéséből adódóan mind a két vízfelület gyorsan elérhető innen, akár evezős csónakkal is. Kb. 500 méterre található az élő és a holt Tisza egyaránt. A felújított kikötőben kisebb lakóhajókat, sportcélú hajókat és horgászcsónakokat tudnak fogadni, és büfé, bográcsozós helyek várják a nyugalomra és kikapcsolódásra vágyókat. Innen akár szervezetten, akár önállóan csónaktúra keretében lehet megcsodálni a környék vízi világát.
A Borsodi Mezőség Tájvédelmi Körzet része Tiszabábolna pusztavilága, ahol természetvédelmi szempontból értékes, speciális állat-és növényvilág alakult ki. Ennek bemutatására több tanösvény is kialakításra került, melyeket tanösvény túrák keretén belül kerékpárral, vagy gyalogszerrel is végig lehet járni, és megcsodálni egyedi élővilágát.
További kerékpáros célpont lehet a Tisza-tó kis kerülőkör is, ahol a kerékpárosok a Tisza jobb és bal parti védőgátjain többnyire aszfaltozott kerékpárúton (Tiszabábolna-Négyes között zúzott köves úton) járhatják be az útvonalat. Az útvonal érinti a tiszabábolnai Szajlai Strandot, a tiszavalki Szivárvány csónakkikötőt, a tiszadorogmai csónakkikötőt.
A Poroszló-Tiszafüred közötti új Hódúton juthat át a túrázó a Tisza jobb partjára, ahonnan Tiszadorogmáig ugyancsak aszfaltozott kerékpárúton indulhat tovább Tiszadorogmára a Tisza-partra. Külön érdekessége (élménye) az útnak, hogy a Tiszadorogmai komp szállítja át a Tiszán kerékpárosokat. A túraútvonal nem hosszú, ideális kisgyermekes családok, idősebb kerékpáros korosztály részére is. Útközben csodálhatják a Tisza-tavi madárrezervátum növény-és állatvilágát, amit a csónakkikötőkben bérelhető csónakokból, kenukból közelről is meg lehet tekinteni.